TENHA O CORPO QUE SEMPRE SONHOU!
Pare de buscar a dieta milagrosa e experimente o poder da nutrição personalizada para você.
Quem sou eu...
Sou Suelen Monteiro, nutricionista. Tenho 32 anos, sou casada e conheci a nutrição da minha vontade de evoluir. Comecei a estudar e me apaixonei por esse mundo. Já competi no fisiculturismo e entendo bem quando o assunto são dietas restritivas e o quanto isso não é saudável e impossível de se manter por muito tempo. Meu objetivo é te ajudar a se sentir feliz consigo mesma de forma mais leve e fácil, com uma alimentação que faça parte da sua vida a longo prazo e com isso fazer você chegar na sua melhor versão!
Conheça os
SERVIÇOS realizados
Emagrecer
Quantas vezes você já iniciou uma dieta de emagrecimento e teve dificuldade em mantê-la? Minha abordagem nesse tipo de plano alimentar, é de trazer resultado com o mínimo de sofrimento possível, adequando sua alimentação ao seu estilo de vida e aí sim, ter o emagrecimento definitivo e saudável.
Reeducação alimentar
Todo plano alimentar se inicia com a reeducação alimentar. Ela consiste basicamente em te mostrar novas e melhores opções para substituir os alimentos que não são tão bons para sua saúde ou que te impedem de chegar ao seu objetivo, além de readaptar seu paladar ao verdadeiro sabor dos alimentos.
Ganho de massa muscular
Ganhar massa muscular é um processo desafiador para o paciente magro, que muitas vezes já deve ter tentado de tudo para "engordar", mas não é só ganhar peso e sim qualidade, com músculos. Adequar sua alimentação para esse objetivo que trará resultados significativos.
Performance
Uma dieta vai além do emagrecimento ou ganho de massa muscular. Ela traz melhora na sua performance, independente da área do esporte que pratica.
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